味噌作り教室のご案内です。

昨年もご好評でした、厚木のいかりみそさんとの、味噌作り教室を今年も予定しております。

初めてのご参加も、続けてのご参加のお客様も大歓迎です😊

ご興味ございましたら、是非お待ちしております！
（定員残り３〜４名様です）
.
.
●日時 / ３月31日(日)

●時間 / 11時〜12時30分

●場所 / 自然食品店あしたば

●講師 / 碇　哲也（いかりみそ）



●コース
味噌５kgコース　6000円（出来上がり）
味噌2.5kgコース　3800円（出来上がり）

※容器別途1100円、ご持参の場合は無料。

※おみそは、米味噌、玄米味噌、麦味噌よりお選びいただけます。



●使用する材料
『米』
三重県産ササニシキ
農薬化学肥料を使わないお米

『大豆』
青森県産おおすず
農薬、化学肥料を使わない大豆

『麦』
熊本県産一番星
農薬、化学肥料を使わない麦

『塩』
高知県産
室戸岬沖の海洋深層水を平釜で炊き上げたお塩です


⭐︎手ぶらでお越しいただける味噌教室です。
（エプロンがあればより安心）

⭐︎ご希望のお客様には出来上がった味噌をご自宅まで配送いたします（配達可能なエリアに限り）

⭐︎初めての味噌作りでちょっと不安な方。

⭐︎もっと上手に味噌を作る為のコツを知りたい方など。

みなさまと美味しい味噌作りを楽しみにしています。

ご参加を是非お待ちしております。


※お申し込みはDMにて、またはアシタバまでご連絡ください。
（定員に達しましたら受付終了です）

※お車でお越しの場合は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

※当日、体調のすぐれないお客様はご参加をお控え下さい。あしたばまでご連絡下さい。


#味噌作り教室

#いかりみそ

3月4日(月)〜3月10日(日)野菜入荷予定表です。
.
お買い物、配達、ご発送などのご参考にして下さい。
.
.
また、ご希望のお客様には、
あしたばが、その日その季節のオススメの、お野菜、果物をお選びして、セットでお届け致します。
.
.
配達、ご発送などご相談下さい。
また、WEBショップからの、ご購入も可能です。（支払いクレジット可）
.
.
●季節の野菜、果物セットS 2000円（税込）
.
（１〜２人向け、約７〜９品目）
.
（例）玉ねぎ（約300g）人参（300g）じゃがいも（300g）小松菜、トマト、きゅうり、バナナ（１房）りんご（１玉）甘夏（１玉）
.
.
.
●季節の野菜、果物セットM 3000円（税込）
.
（２〜４人向け、約１１〜１３品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、トマト、きゅうり、
キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、バナナ（１房）甘夏（１玉）河内晩柑（１玉）ミニパイナップル
.
.
.
●季節の野菜、果物セットL 4000円（税込）
.
（３〜５人向け、約１４〜１６品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、ほうれん草、トマト、きゅうり、キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、しめじ、バナナ（１房）りんご（２玉）ミニパイナップル、小玉メロン
.
.
.
野菜の好みや、ご要望、わからない事、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡下さい。
.
.
その他、有機栽培のお米、平飼い有精卵、調味料、加工品、日用品など、店頭で販売する全ての商品も、ご一緒に注文が可能です。
.
.
ご自身やご家庭で。離れて暮らすご家族の健康を気遣って送りたい、など、是非ご利用下さいませ。
.
.
ご連絡は、電話、メール、ラインDM、フェイスブックDM、インスタグラムDM、ＦＡＸ、留守番電話などから、受けたまわっております。
.
.
（店舗販売と平行して行っておりますので、お野菜に値札が付いている場合がございます、ご了承下さい。）
.
.
【ご発送について】
.
（ご発送可能曜日）
月、火、水、木、金、土曜日
.
PM12:00締め切り
.
PM16:00ご発送、となります
.
.
#季節のやさい果物セット

野菜の種、入荷致しました。

国産自然農法種子、有機種子、各種取り揃えております。

春蒔き家庭菜園に向けて、ご利用下さい🌱

※種の自家採種も可能

売れ筋を取り揃えておりますが、店頭に並んでいない物も１つから3〜5日でお取り寄せいたします。

店頭チラシをご参考にしてください。

よろしくお願いします😊
.
.
#野菜の種
#自然農法種子
#有機種子
#ナチュラルステーション

2月26日(月)〜3月3日(日)野菜入荷予定表です。
.
お買い物、配達、ご発送などのご参考にして下さい。
.
.
また、ご希望のお客様には、
あしたばが、その日その季節のオススメの、お野菜、果物をお選びして、セットでお届け致します。
.
.
配達、ご発送などご相談下さい。
また、WEBショップからの、ご購入も可能です。（支払いクレジット可）
.
.
●季節の野菜、果物セットS 2000円（税込）
.
（１〜２人向け、約７〜９品目）
.
（例）玉ねぎ（約300g）人参（300g）じゃがいも（300g）小松菜、トマト、きゅうり、バナナ（１房）りんご（１玉）甘夏（１玉）
.
.
.
●季節の野菜、果物セットM 3000円（税込）
.
（２〜４人向け、約１１〜１３品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、トマト、きゅうり、
キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、バナナ（１房）甘夏（１玉）河内晩柑（１玉）ミニパイナップル
.
.
.
●季節の野菜、果物セットL 4000円（税込）
.
（３〜５人向け、約１４〜１６品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、ほうれん草、トマト、きゅうり、キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、しめじ、バナナ（１房）りんご（２玉）ミニパイナップル、小玉メロン
.
.
.
野菜の好みや、ご要望、わからない事、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡下さい。
.
.
その他、有機栽培のお米、平飼い有精卵、調味料、加工品、日用品など、店頭で販売する全ての商品も、ご一緒に注文が可能です。
.
.
ご自身やご家庭で。離れて暮らすご家族の健康を気遣って送りたい、など、是非ご利用下さいませ。
.
.
ご連絡は、電話、メール、ラインDM、フェイスブックDM、インスタグラムDM、ＦＡＸ、留守番電話などから、受けたまわっております。
.
.
（店舗販売と平行して行っておりますので、お野菜に値札が付いている場合がございます、ご了承下さい。）
.
.
【ご発送について】
.
（ご発送可能曜日）
月、火、水、木、金、土曜日
.
PM12:00締め切り
.
PM16:00ご発送、となります
.
.
#季節のやさい果物セット

自然食品店あしたば
ポイント２倍セールのお知らせ

2月23(金)24日(土)
AM10:00〜PM7:00

●ひな祭り、各種あられ類販売中

●有機りんご、有機不知火、販売中

●23日(金祝)はキッチンカーのり飯standも登場（11時〜14時、なくなり次第終了です）

スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆

２月19(月)〜25(日)の野菜入荷予定表です。
お買い物、配達、ご発送などのご参考にして下さい。
.
.
また、ご希望のお客様には、
あしたばが、その日その季節のオススメの、お野菜、果物をお選びして、セットでお届け致します。
.
.
配達、ご発送などご相談下さい。
また、WEBショップからの、ご購入も可能です。（支払いクレジット可）
.
.
●季節の野菜、果物セットS 2000円（税込）
.
（１〜２人向け、約７〜９品目）
.
（例）玉ねぎ（約300g）人参（300g）じゃがいも（300g）小松菜、トマト、きゅうり、バナナ（１房）りんご（１玉）甘夏（１玉）
.
.
.
●季節の野菜、果物セットM 3000円（税込）
.
（２〜４人向け、約１１〜１３品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、トマト、きゅうり、
キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、バナナ（１房）甘夏（１玉）河内晩柑（１玉）ミニパイナップル
.
.
.
●季節の野菜、果物セットL 4000円（税込）
.
（３〜５人向け、約１４〜１６品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、ほうれん草、トマト、きゅうり、キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、しめじ、バナナ（１房）りんご（２玉）ミニパイナップル、小玉メロン
.
.
.
野菜の好みや、ご要望、わからない事、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡下さい。
.
.
その他、有機栽培のお米、平飼い有精卵、調味料、加工品、日用品など、店頭で販売する全ての商品も、ご一緒に注文が可能です。
.
.
ご自身やご家庭で。離れて暮らすご家族の健康を気遣って送りたい、など、是非ご利用下さいませ。
.
.
ご連絡は、電話、メール、ラインDM、フェイスブックDM、インスタグラムDM、ＦＡＸ、留守番電話などから、受けたまわっております。
.
.
（店舗販売と平行して行っておりますので、お野菜に値札が付いている場合がございます、ご了承下さい。）
.
.
【ご発送について】
.
（ご発送可能曜日）
月、火、水、木、金、土曜日
.
PM12:00締め切り
.
PM16:00ご発送、となります
.
.
#季節のやさい果物セット

2月立春、陽の明さや息吹きを徐々に感じながら、もうしばらく寒い日は続きますね。

身体をしっかりと暖めるには、毎日の入浴も大事ですね♨️

薬用ホットタブは発生した炭酸ガスが中和され、重炭酸イオンに変化してお湯に溶けます。

有効成分が温浴効果を高め、血行を促進し、冷え症などの諸症状を緩和するとともに、体を芯から温め、湯上がり後も温まり感の持続が期待されます。

日々の入浴にご活用ください😊

160ℓに３錠を目安に溶かしてご使用ください。

ポカポカお風呂に浸かってリフレッシュ！

※効果には個人差があります、まずはお試しください。

45錠　3960円（税込）
9錠　972円（税込）
.
.
#薬用ホットタブ
#入浴

２月12日（月）〜の野菜入荷予定表です。
お買い物、配達、ご発送などのご参考にして下さい。
.
.
また、ご希望のお客様には、
あしたばが、その日その季節のオススメの、お野菜、果物をお選びして、セットでお届け致します。
.
.
配達、ご発送などご相談下さい。
また、WEBショップからの、ご購入も可能です。（支払いクレジット可）
.
.
●季節の野菜、果物セットS 2000円（税込）
.
（１〜２人向け、約７〜９品目）
.
（例）玉ねぎ（約300g）人参（300g）じゃがいも（300g）小松菜、トマト、きゅうり、バナナ（１房）りんご（１玉）甘夏（１玉）
.
.
.
●季節の野菜、果物セットM 3000円（税込）
.
（２〜４人向け、約１１〜１３品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、トマト、きゅうり、
キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、バナナ（１房）甘夏（１玉）河内晩柑（１玉）ミニパイナップル
.
.
.
●季節の野菜、果物セットL 4000円（税込）
.
（３〜５人向け、約１４〜１６品目）
.
（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、ほうれん草、トマト、きゅうり、キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、しめじ、バナナ（１房）りんご（２玉）ミニパイナップル、小玉メロン
.
.
.
野菜の好みや、ご要望、わからない事、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡下さい。
.
.
その他、有機栽培のお米、平飼い有精卵、調味料、加工品、日用品など、店頭で販売する全ての商品も、ご一緒に注文が可能です。
.
.
ご自身やご家庭で。離れて暮らすご家族の健康を気遣って送りたい、など、是非ご利用下さいませ。
.
.
ご連絡は、電話、メール、ラインDM、フェイスブックDM、インスタグラムDM、ＦＡＸ、留守番電話などから、受けたまわっております。
.
.
（店舗販売と平行して行っておりますので、お野菜に値札が付いている場合がございます、ご了承下さい。）
.
.
【ご発送について】
.
（ご発送可能曜日）
月、火、水、木、金、土曜日
.
PM12:00締め切り
.
PM16:00ご発送、となります
.
.
#季節のやさい果物セット

「オーサワのパフスナック」

軽い食感で香ばしい玄米パフと、ほんのり甘いコーンパフスナック。

食べきりやすい４連パック、コンソメ味とカレー味で登場です！

砂糖不使用、動物性原料不使用、ノンフライ、野菜の旨みを凝縮したオーサワの野菜ブイヨン使用です。

お子様から大人まで、ヘルシーなおやつとして是非どうぞ✨

270円（税込）
.
.
#パフスナック
#オーサワジャパン
#お菓子

有機不知火（しらぬい）の入荷始まりました。

おへそのようなでっぱりがトレードマークの不知火🍊

プリっとした果肉は食べ応えありますね😄

甘さと酸味のバランスも良いです👌

どうぞお試しくださいませ！
.
.
#不知火
#熊本
#宇城市
#肥後あゆみの会
#有機栽培