image

あしたば文庫と言う本の無料貸し出しコーナーがあります。そちらから一つご紹介です。この本は食品製造の裏側、食品表示のカラクリ、添加物についてなどが大変解りやすく面白く説明されています。役立ちます。そして怖いです笑
この本の良いところはタイトルとは裏腹に、かたくなに添加物=悪者、扱いしない所、大半の人が少なからず添加物の恩恵を受けている事。出先や時間が無い時はコンビニでご飯を済ます事もあります。闇の部分を告発していますが、光の部分もピックアップしています。
大事なのは知識を持った上で何を選び、口にするかという事。
ご興味ある方は無料貸し出し中です(^ ^)