自然食品店あしたば

ポイント２倍セールのお知らせ

11月24日(金) 25日(土)

AM10:00〜PM7:00

● 美味しいラフランス、有機みかん

●クリスマス　〆切　11/30(木)

●おせち　〆切　12/7(木)

●のしもち、ご予約承ります
玄米もち 1.4kg、白米もち 1.4kg
岩手の無農薬米を使用
各2600円（税込）

スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

11月20日（月）〜の野菜入荷予定表です。
お買い物、配達、ご発送などのご参考にして下さい。
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また、ご希望のお客様には、
あしたばが、その日その季節のオススメの、お野菜、果物をお選びして、セットでお届け致します。
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配達、ご発送などご相談下さい。
また、WEBショップからの、ご購入も可能です。（支払いクレジット可）
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●季節の野菜、果物セットS 2000円（税込）
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（１〜２人向け、約７〜９品目）
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（例）玉ねぎ（約300g）人参（300g）じゃがいも（300g）小松菜、トマト、きゅうり、バナナ（１房）りんご（１玉）甘夏（１玉）
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●季節の野菜、果物セットM 3000円（税込）
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（２〜４人向け、約１１〜１３品目）
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（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、トマト、きゅうり、
キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、バナナ（１房）甘夏（１玉）河内晩柑（１玉）ミニパイナップル
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●季節の野菜、果物セットL 4000円（税込）
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（３〜５人向け、約１４〜１６品目）
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（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、ほうれん草、トマト、きゅうり、キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、しめじ、バナナ（１房）りんご（２玉）ミニパイナップル、小玉メロン
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野菜の好みや、ご要望、わからない事、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡下さい。
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その他、有機栽培のお米、平飼い有精卵、調味料、加工品、日用品など、店頭で販売する全ての商品も、ご一緒に注文が可能です。
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ご自身やご家庭で。離れて暮らすご家族の健康を気遣って送りたい、など、是非ご利用下さいませ。
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ご連絡は、電話、メール、ラインDM、フェイスブックDM、インスタグラムDM、ＦＡＸ、留守番電話などから、受けたまわっております。
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（店舗販売と平行して行っておりますので、お野菜に値札が付いている場合がございます、ご了承下さい。）
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【ご発送について】
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（ご発送可能曜日）
月、火、水、木、金、土曜日
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PM12:00締め切り
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PM16:00ご発送、となります
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#季節のやさい果物セット

クリスマスやバースデー、お祝いに向けて手作りグリーティングカードも届いています。

中を開けばそれぞれ仕掛けがあったりと、とてもほっこりするカードです。

こちらはフィリピンのアラバット島のペレーズ地区。働き口の少ない小さな島で、お母さんや若者たちによって手作りされています。

やはり手作りや手書きの手紙って嬉しいものですね♪

大切な方へ、メッセージを添えて是非一枚いかがですか

シサム工房さんからもあしたばバースデーカードをいただいちゃいました！
とっても嬉しいな！お店は46歳です✌️
ありがとうございます⭐︎
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#グリーティングカード
#フェアトレード
#シサム工房

有機こかぶは山梨北杜市、富岡農園さんから入荷中です。

小ぶりで調理もしやすいサイズのこかぶです。

葉っぱも、浅漬けやお味噌汁、油あげとの炒め物などにしていただいても美味しく召し上がれますよ〜😄

マクロビオティックではいただく命、食べ物は丸ごといただく事も大切とされています。

根から葉まで、どうぞご利用下さいませ♪
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#こかぶ
#山梨
#富岡農園
#有機栽培

有機小松菜は群馬、上州なっぱの会より入荷しています。

昔からなっぱの会さんのお野菜を仕入れていますが、特に葉物はしっかりとしていて味があり、お店としても頼りになります。

普段はほうれん草が多いですが、久々の小松菜の入荷です。

柔らかそうな小松菜です♪

どうぞご利用下さい！
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#小松菜
#群馬
#上州なっぱの会
#有機栽培

11月13日（月）〜の野菜入荷予定表です。
お買い物、配達、ご発送などのご参考にして下さい。
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また、ご希望のお客様には、
あしたばが、その日その季節のオススメの、お野菜、果物をお選びして、セットでお届け致します。
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配達、ご発送などご相談下さい。
また、WEBショップからの、ご購入も可能です。（支払いクレジット可）
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●季節の野菜、果物セットS 2000円（税込）
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（１〜２人向け、約７〜９品目）
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（例）玉ねぎ（約300g）人参（300g）じゃがいも（300g）小松菜、トマト、きゅうり、バナナ（１房）りんご（１玉）甘夏（１玉）
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●季節の野菜、果物セットM 3000円（税込）
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（２〜４人向け、約１１〜１３品目）
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（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、トマト、きゅうり、
キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、バナナ（１房）甘夏（１玉）河内晩柑（１玉）ミニパイナップル
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●季節の野菜、果物セットL 4000円（税込）
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（３〜５人向け、約１４〜１６品目）
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（例）玉ねぎ（約500g）人参（500g）じゃがいも（500g）小松菜、ほうれん草、トマト、きゅうり、キャベツ、ピーマン、かぼちゃ4/1、しめじ、バナナ（１房）りんご（２玉）ミニパイナップル、小玉メロン
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野菜の好みや、ご要望、わからない事、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡下さい。
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その他、有機栽培のお米、平飼い有精卵、調味料、加工品、日用品など、店頭で販売する全ての商品も、ご一緒に注文が可能です。
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ご自身やご家庭で。離れて暮らすご家族の健康を気遣って送りたい、など、是非ご利用下さいませ。
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ご連絡は、電話、メール、ラインDM、フェイスブックDM、インスタグラムDM、ＦＡＸ、留守番電話などから、受けたまわっております。
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（店舗販売と平行して行っておりますので、お野菜に値札が付いている場合がございます、ご了承下さい。）
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【ご発送について】
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（ご発送可能曜日）
月、火、水、木、金、土曜日
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PM12:00締め切り
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PM16:00ご発送、となります
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#季節のやさい果物セット

ころっと丸みのある有機蓮根も入荷中です。

晩秋の蓮根は粘り気と甘さを蓄え、まさにこれから冬にかけて美味しくシーズンです♪

きんぴら、天ぷら、はさみ揚げ、筑前煮など！ご利用くださいませ😄
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#蓮根
#千葉
#惣アグリフーズ
#有機栽培

グリーンリーフは群馬くらぶち草の会より入荷です。

あしたばでも通年およそ入荷のあるレタスですが、けして暑さに強いお野菜ではないので、秋口頃などは葉もしっかり良質なレタスが多いです

くらぶちのグリーンリーフは水気しっかりのやわらかめです。

食欲の秋ですね！野菜もモリモリ食べましょう✨
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#レタス
#くらぶち草の会
#群馬
#栽培期間中農薬不使用
#栽培期間中化学肥料不使用

毎年恒例の海の精、伝統食育カレンダー2024が届きました。

月ごとに、季節や食育の雑学、小ネタが掲載されています。

ながめているだけで季節も感じられて、更に学べてしまうナイスなカレンダーです♪
月の暦と記入スペースもあります。

毎年内容が変わっている所はよく作られています、さすが海の精さん！
知恵の宝庫ですね！

我が家はお手洗いにいつも飾っています😄

一冊是非いかがでしょうか！

１冊
770円（税込）
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#伝統食育カレンダー2024
#海の精

早いものですが、おせち、クリスマス、冬のギフトのご案内です。

今年もどうぞご利用ください。

★ムソーからは自然派、素材にこだわった、おせち、クリスマス、ギフトなどをご紹介です。セットから単品までと種類も大変豊富です。

★いんやん倶楽部は、乳、卵、肉類を使わない愛情おせち。
白砂糖は使わず、調味料に至るまで素材に気をつかっています。
毎年好評いただいております。

★ミドリエからは、オーガニックレストランシェフによる、自然派生おせち、自然派ヴィーガン生おせちなど。
昨年は好評につき、早期予約数に達した為、
早めのお申し込みをお勧めします。

※ご予約締め切り日

ムソーおせち　12/7(水)
ムソークリスマス　11/30(木)
ムソーギフト　12/8(金)

いんやん倶楽部おせち　12/10(日)

みどりえおせち　11/30(日) まで。

よろしくお願い致します
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#おせち
#クリスマス
#冬のギフト